Прямой эфир “Стратегия женского здоровья: гормоны, микробиом, образ жизни”
4 декабря 2023
4 декабря провели эфир с экспертом самой прогрессивной клиники EMC, врачом эндокринологом - Еленой Любимкиной.
Получили ответы на интересующие всех вопросы:
  • С чего начинается женское здоровье? При упоминании этого словосочетания в голове крутятся такие понятия, как гормоны, сон, питание, гены, спорт. Что реально влияет тот самый свежий лица, стройную фигуру и отличное самочувствие?
  • Как разобраться с гормонами? Какие маркеры существуют, которые не стоит игнорировать женщине и что делать, когда их замечаешь?
  • Что такое микробиота. Микробиота в гинекологии.
  • Роль кишечной микрофлоры – микробиоты - для среднестатического человека сводится к усвоению пищи и всасыванию полезных веществ. Что еще делает эта микрофлора? Отличается ли ее состав у молодых и пожилых, у худых и полных людей? Какие существуют методы исследований? И как ее улучшать?
  • И гланый вопрос – как она влияет на гинекологию? Есть ли связь?
  • Какие основные принципы питания для поддержания здоровой микробиоты?
  • Витамины и микроэлементы. Действительно ли их значение так велико? Обсудили роль витаминотерапии и её коррекции в превентивной медицине.
  • Генетика, какую роль она играет в системе здоровья женщины. Не преувеличена ли роль генетичесских тестов и как их можно использовать?
В планах на 2024 год - серия прямых эфиров и личных встреч с врачами клиники ЕМС.